Quando ti guardi allo specchio, c'è un inestetismo particolarmente difficile da accettare. Non si tratta solo di qualche centimetro di troppo sui fianchi o sulle braccia, ma della consistenza stessa dei tessuti. L'addome o l'interno coscia appaiono privi di tono, molli al tatto, con quell'odioso mix di pelle flaccida e grasso che sembra letteralmente impossibile da mandare via, qualsiasi cosa tu faccia. Se stai vivendo questa situazione, sai quanto possa essere frustrante sen

C'è un momento nella vita in cui ci si rende conto che la bilancia e l'attività fisica non raccontano tutta la verità. Talvolta, sia per le donne che per gli uomini, si può essere attenti all'alimentazione e fare movimento, ma lo specchio continua a mostrare avvallamenti e irregolarità su cosce, glutei o fianchi. Non è una questione di peso in eccesso, e non è certo colpa tua. È un cambiamento strutturale dei tessuti che rende l'irregolarità cutanea sempre più evidente. Se ti

Ti capita di svegliarti con le gambe pesanti, l'addome teso e la sensazione che i vestiti stringano, anche se stai mangiando in modo attento e controllato? Talvolta, capita spesso di scontrarsi con una frustrante realtà: le strategie che un tempo funzionavano per perdere qualche chilo di troppo, improvvisamente non fanno più scendere l'ago della bilancia. Non è colpa tua e non è una questione di mancanza di forza di volontà. Il corpo, semplicemente, cambia. Come riconoscere u

L'uomo deposita un accumulo di adipo in zone diverse a differenza delle donna. Il grasso nei fianchi, formando le cosiddette “maniglie dell'amore” e nella pancia, rispetto alla donna che porta a formarsi più cellulite e meno adipo in più zone differenti del corpo come le cosce, il giro-vita e il seno. Inestetismi difficili da eliminare ma con Overclass nulla sarà impossibile! Prendersi cura del proprio corpo non è solo un benessere fisico ma anche psicologico e non tocca solo