Ti capita di svegliarti con le gambe pesanti, l'addome teso e la sensazione che i vestiti stringano, anche se stai mangiando in modo attento e controllato? Talvolta capita di scontrarsi con una frustrante realtà: le strategie che un tempo funzionavano per perdere qualche chilo di troppo, improvvisamente non sembrano più dare i risultati sperati. Non è una questione di mancanza di forza di volontà. Con il passare del tempo il corpo può rispondere in modo diverso all’alimentazi

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