Chi vive nella nostra zona lo sa bene: il rito dello spritz in Piazza delle Erbe, all'ombra del Salone o nei locali del centro, è un momento di socialità a cui è difficilissimo rinunciare. Ma cosa succede quando hai superato i 35 anni, il metabolismo non perdona più come un tempo e stai cercando di rimetterti in forma? Molte persone pensano che per dimagrire sia necessario chiudersi in casa e dire addio alla vita sociale. Niente di più sbagliato! La frustrazione è la prima ne