La menopausa non è un traguardo, ma una transizione. È quel momento della vita in cui il corpo di una donna cambia ritmo, cercando un nuovo equilibrio. Spesso se ne parla solo in termini di "sintomi" o si vive con frustrazione l'aumento di peso apparentemente inspiegabile, ma la verità è che si tratta di una vera e propria evoluzione biologica che merita di essere vissuta con consapevolezza e senza timori. Cosa accade durante la menopausa e perché si tende a ingrassare? Dal p